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10.消化器と健康シリーズ

消化器の名称(写真)
胃の働きについて
小腸の仕組とは
大腸のはなし
胃腸を助ける器官―肝臓―
胃腸を助ける他の器官
消化器病のいろいろ(1)
消化器病のいろいろ(2)
あなたと胃腸の健康チェック
消化器に良い食事

11.循環器病予防


12.生活の中にぼけない工夫をとりいれましょう


13.骨粗鬆症予防シリーズ

骨粗鬆症って何?(写真)
症状が進むとどうなる
カルシウムと骨
骨粗鬆症予防の食生活
腰痛予防体操
こんな症状は注意信号!
骨粗鬆症はなぜ起こる
カルシウムと成人病
日常生活上の注意
骨に関する自己診断法

14.脳卒中予防シリーズ

脳卒中とは(写真)
脳卒中の種類と症状
脳卒中の動向
高血圧と動脈硬化
脳卒中の前兆
応急手当の方法
寝たきりにしないために
変形と床ずれの予防
食生活での注意
脳卒中は怖くない


15.ストレスシリーズ

ストレスとは何か(写真)
ストレスからおこる病気
あなたのストレス度は…
「急げ急げ」は危険?
ストレス管理は自己管理
外食するときは要注意
運動でリラックス
ストレス解消法
自分を良く知ろう
ストレス病を防ぐために


16.国保のしくみ(タペストリー)

国保のしくみ
国保の加入者
国保の保険証
保険料(税)を納めましょう
保険料(税)を滞納していると…
お医者さんにかかるとき①(国保の給付)
お医者さんにかかるとき②(国保の給付)
医療費が高くなったとき(高額医療費)
退職者医療制度
老人保健制度



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統計資料

富山県在宅保健師らいちょう会
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